筋トレ

暇な日は筋トレをしに行きます。筋トレ初めて3年目くらいでしょうか。 今はたくさん食べてバルクアップを目指す時期。3月くらいから脂肪を落としていきます。今後、筋トレメニューとか載せていきます。とりあえず筋トレ第一回目